АТАКИ В АЙКИДО


Стойки


Ай ханми - одноимённая стойка
Гяку ханми - разноимённая стойка
Сувари ваза - техника, выполняемая на коленях
Ханми хандачи - один партнёр стоит (ханми), другой сидит (сувари)


Атаки


Дори - захват
Учи - рубящий удар
Цки - тычковый удар
Катате дори - захват за запястье
Соде дори - захват за локоть
Ката дори - захват за плечо
Муна дори - захват за грудь
Мороте дори - захват двумя руками за одну (предплечье)
Риоте дори - захват двумя руками за два запястья
Рио ката дори - захват двумя руками за два плеча
Уширо ... - атаки сзади
Эри дори - захват сзади одной рукой за воротник
Шомен учи, мен учи - вертикальный рубящий удар в голову
Ёкомен учи - боковой рубящий удар


Техники


Контроли иккё
никкё
санкё
ёнкё
гоккё
роккё
Броски ирими наге
коте гаеши
шихо наге
коккю наге
коши наге
айки отоши
суми отоши
тенчинаге
кайтен наге
джуджи наге (гарами)
Коккю хо


на главную страницу       написать письмо